如何克服汇报时紧张的心理

首先，汇报前要做好充分准备。比如，写出汇报题纲，梳理好汇报事项，熟练掌握内容并牢记于心，做到有备无患。

其次，不要胆怯，抓住各种机会多锻炼。一回生，二回熟，就不紧张了。