牛奶和小龙虾可以适量一起吃,可为人体提供较多的营养物质。牛奶中的蛋白质、脂肪、钙等物质含量较高,此外也含有维生素D、B族维生素等,具有较高的营养价值。
小龙虾中也含有大量的蛋白质,以及脂肪、维生素E和钾、钙、铁等矿物质,适当一起吃有助于补充机体所需。
牛奶和小龙虾可以适量一起吃,可为人体提供较多的营养物质。牛奶中的蛋白质、脂肪、钙等物质含量较高,此外也含有维生素D、B族维生素等,具有较高的营养价值。
小龙虾中也含有大量的蛋白质,以及脂肪、维生素E和钾、钙、铁等矿物质,适当一起吃有助于补充机体所需。
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