补钙长高的家常菜

补钙长高的家常菜

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 08:50:34

补钙长高的家常菜

鱼类可以多吃,像清蒸鲈鱼,红烧鱼,鱼汤等等,还有海带汤,紫菜蛋汤

时蔬类的就是清炒胡罗卜,清炒小白菜,清炒小油菜

鸡蛋类的还有水煮蛋,水蒸蛋,荷包蛋

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