夏天有哪些降温小妙招

夏天有许多降温小妙招。
首先，多饮水可以帮助身体保持湿润，降低体温。
其次，可以选择透气性好的衣物，如棉麻材质。
再次，经常洗澡或多去游泳池，可以让身体感到清爽。
另外，在家里使用风扇或者空调也是不错的选择。
最后，少出门，尤其是在高温时段，可以避免烈日暴晒，减少身体负担。
总的来说，通过饮水、穿衣、洗澡、避免高温和使用降温设备等多种方式，可以有效降低身体温度，达到降温的效果。