十月因为刚入初秋,还不是特别冷,建议不要吃大补的火锅,尽量避免羊肉火锅之类。可以吃一些鸡汤火锅,滋补又清养。也可以吃一些菌菇汤底,骨汤汤底的火锅都是比较合适的,如果太过大补容易出现气血过旺的情况,这个是个人亲身经历,吃了大补的第二天流鼻血了,所以个人建议这个天气还是清淡一点。
十月因为刚入初秋,还不是特别冷,建议不要吃大补的火锅,尽量避免羊肉火锅之类。可以吃一些鸡汤火锅,滋补又清养。也可以吃一些菌菇汤底,骨汤汤底的火锅都是比较合适的,如果太过大补容易出现气血过旺的情况,这个是个人亲身经历,吃了大补的第二天流鼻血了,所以个人建议这个天气还是清淡一点。
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