产妇坐月子能吃什么蔬菜呢 对下奶有好处吗

产妇坐月子能吃什么蔬菜呢 对下奶有好处吗

首页维修大全综合更新时间:2023-09-16 03:37:55

产妇坐月子能吃什么蔬菜呢 对下奶有好处吗

产妇在坐月子期间是可以吃一些茼蒿,小白菜,油麦菜,黄瓜,西葫芦,胡萝卜,白萝卜,芹菜,生菜,香菇等蔬菜的,如果想要起到乳汁分泌的效果,那么最好是可以喝一些鲫鱼汤,鲤鱼汤,排骨汤,这类的汤是可以起到乳汁分泌的效果,但是也不能够喝的太多,不然也是会导致出现肠胃不适的。

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