农历7月适合吃什么菜

(农历七至九月) 蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。

夏季常见时令食材主要有：丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜、空心菜、西红柿、卷心菜、茄子、菜豆、红薯叶、茭白，这些瓜豆蔬菜满足人体所需的各种营养农历七月吃豆角，茄子，西红柿，黄瓜，西葫芦…这些应季的菜好