长发及腰的头发怎么怎么盘起来及腰长发盘发步骤

长发及腰要盘起来，可以把头发编成一个长辫子，再把辫子卷起来缠绕起来用皮筋固定。也可以用皮筋直接扎起马尾，把马尾扭转几下缠绕在皮筋里。