弹舌的具体方法

弹舌方法如下：

第一，语速，提高语速是练习弹舌的基本条件，切记要吐字清晰。嘴自然微张不凹嘴型，舌头放松基本不位移，再去反复练习 。

第二，是含水法，通过含水来找感觉。

第三，是在教西语弹舌的视频里看来的方法。首先，微微闭嘴然后连续“噗”，让嘴唇震动起来；第二步是把舌头伸出来当做下嘴唇舔住上嘴唇，再“噗”，让上嘴唇和舌头震起来。第三步是把舌头收进来轻轻抵住上齿龈后面突起，再喷气。

第四，总共就几个字“舌尖向上颚卷起，舌身成凹形，向两侧收缩”。舌尖向上颚卷起就跟之前的方法一样，舌尖还是轻轻抵在上齿龈后面突起。

舌身成凹形（这句是重点），也就是说要把舌头两边立起来贴住牙齿封住气流，让气流只能从舌尖方向出去。

最后，还有一种辅助方法，配合以上方法练效果会更好，就是躺着或仰头45°练。似乎这样气流会出得更顺畅。

综上所述，学习弹舌，坚持虽重要，但更重要的是找到适合自己的方法！