步骤/方式1
首先,我们要选择一款适合自己的牙膏,且带有美白效果牙膏。
步骤/方式2
坚持每天早晚刷牙,深层洁净才会有效果,刷牙的时间也要达到3分钟以上的时间。
步骤/方式3
这样坚持下去,1一3个月的时间,牙齿就会有很大的明显变白了。
步骤/方式1
首先,我们要选择一款适合自己的牙膏,且带有美白效果牙膏。
步骤/方式2
坚持每天早晚刷牙,深层洁净才会有效果,刷牙的时间也要达到3分钟以上的时间。
步骤/方式3
这样坚持下去,1一3个月的时间,牙齿就会有很大的明显变白了。
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