win10是默认的自动下载系统提醒更新模式，你到设置更新与安全里面看看是不是在下载系统，如果是的话就停止掉，然后就是有可能有后台程序超了你的内存，按Alt+Ctrl+. 然后打开任务管理器查看那个内存超高的把这个程序禁止掉或者关闭。
应该不是硬件的问题，除非是你电脑配置不咋地还运行了比较厉害的程序
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