怎样和13岁的女儿沟通

和13岁的女儿沟通，首先要平等对话的观念，不能以父母亲家长的身份先入为主，因为13岁的孩子，已经有了自己的主张和见解，他们的想法有可能会比较的超前，如果作为家长看不惯她们的行为听不惯她们的话，然后就用教训的口吻跟他们说这是没有办法沟通的。