黑木耳过期以后还能吃吗

黑木耳是一种饮食，里面含有丰富的铁元素。但是如果发现黑木耳有过期了，那么是不能使用的。因为过期的食品对身体有一定的伤害，并并且没有充分的营养素。建议在选用任何饮食的时候要看食物的有效期，选用的所有食物都应该在有效期内食用。