肯德基爆汁香肠热量

100大卡，烤肠一根大概100克，约是两百大卡的热量，减肥期间偶尔吃一下问题是不大的，但是吃太多可能体重就会反弹了，毕竟是高热量的食物，如果要减肥就要有恒心，要坚持，要有耐力，光靠节食是没有用的，一日三餐不可少，可以少吃多餐，配上相应的运动锻炼。