桑叶枕头的正确做法

1、选取生长势旺、叶色绿、成熟、无病虫害的桑叶，清水洗干净，阴晾干，高温烘干到脆（即有浓香味道、手揉成沫），揉成碎末，去粗筋备用。

2、选用上等菊花、玫瑰花、薰衣草等各类药用植物的花叶和茎的干品，按一定的比例干燥粉碎混合备用。

3、将桑叶等要用植物的备用品按一定的比例混合待装枕。

4、将桑叶、要用植物的备用品按一定的比例混合待装枕。

5、缝制枕袋，将布料按规定尺寸裁好，装上桑叶。把口子缝好，即可。