番茄搭配什么吃最有营养

西红柿和鸡蛋搭配最好。第一营养互补，西红柿属于蔬菜又属于水果，营养丰富，鸡蛋蛋白质含量高。

第二味道好颜色艳丽，红红的西红柿，金黄的鸡蛋，让人看上去都食欲大增。