女孩怎么锻炼能长高

女孩怎么锻炼能长高

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 20:04:41

女孩怎么锻炼能长高

女孩长高的话可以多做一些跳高跳远的体育运动,还有摸高,或者跳绳,这些都有助于长高,有时候游泳也可以,除了锻炼还要多吃肉蛋奶,补充营养才能有助于长高

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