小学生作息时间表怎么制作

学作息时间表怎么制作：

　　刚入小学，孩子的作息时间与之前有很大不同，所以需要一段时间的调整，家长可以制作相关的作息时间表。

　　周一到周五：

　　6：30- 6：45 起床，洗漱

　　6：45- 7：20 早读

　　7：20- 7：40 早餐

　　7：40- 7：50 到校

　　8：00- 11：30 上课

　　11：30- 14：00 接送班午餐、午睡

　　14：00- 16：30 上课

　　16：30-17：30 放学回家

　　17：30-18：40 完成作业，检查

　　18：40-19：00 晚餐

　　19：00-19：20 家长作业检查，签名，整理书包

　　19：20-20：00 户外运动：打球、散步等

　　20：00-20：50 洗漱，阅读

　　21:00 熄灯睡觉