l岁宝宝辅食鸡尾虾玉米粥怎么样做

l岁宝宝辅食鸡尾虾玉米粥怎么样做

首页维修大全综合更新时间:2023-10-02 04:10:13

l岁宝宝辅食鸡尾虾玉米粥怎么样做

做法

1. 将海白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用。

2. 将大米放入小锅中, 加入800 毫升的水,中火将水烧开后,转小火煮制25 分钟,直至米粥成熟。

3. 将洗净的大虾放入米粥中,继续加热3分钟,直至大虾成熟后,再将油菜丝放入锅中,加热1 分钟后,即可离火盛入碗中。

4. 另取一只干净的炒锅,不放油,用小火加热炒锅,放入虾皮焙干,将虾皮倒在干净的案板上,用擀面杖将虾皮碾碎(也可以用食品加工机将虾皮打碎),用筛网过滤一下,将较粗的虾皮碎丢弃,较细的虾皮粉留用。取2g虾皮粉,放入粥中,代替盐使用,即可食用。余下的虾皮粉,可存放在干燥的密封容器中,留待下次使用

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.