60至70岁每天游泳多少米

60岁属于老年人了，适当的运动对于身体是很好的，日常生活中可以选择一些比较温和的运动进行锻炼，不适宜剧烈运动。游泳也是很好的一项运动，对于60岁的人来说，如果水温在25°C左右，一般游泳1000到2000米之间比较合适，也可以根据自己的体能来决定