根据水性而定。
例如:我楼上大院里那位60岁大婶,她以前是游泳队的,后来还干过泳池教练;她每周游两次泳,每次游一小时,这一小时里她可以游完3000米。
再比如:那些喜欢在云龙湖泡水的老年女性,一般也是以1个小时为限,但这一小时内游游、歇歇……加起来最多1000米了。
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