0-3岁食谱

宝宝满6个月后,发酵的乳制品,如酸奶(全脂原味酸奶)和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的,比起纯奶来,这些发酵乳制品更容易消化,且不易过敏，宝宝的饮食以谷物，蔬菜，水为主，八至九个月，可以适当给宝宝引入鸡蛋，肉，食用油等富含蛋白质和脂肪的食物，食物形态也可以从泥糊变成颗粒状。