篮球运球绕杆是一种体测项目，是篮球运动员具备的基本技能。在当今NBA，CBA全明星技巧大赛中，这也是其中的一项。指的就是练习运球绕杆的速度，也是一些大学特长生招生篮球特长时考试的内容之一。要想把这一项练好，必须具备良好的基本功
荆门的面煎肉怎么做的
先把肉切成片状，再把面粉和成糊状，这时把油放到锅中开始加热，...
河北涞水煎肉坨的做法
用料肥猪肉200克，普通面粉约100克，鸡蛋1个。步骤1肥肉...
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