250克圣女果多少卡路里

250克圣女果的卡路里为约57卡路里。
因为圣女果属于低热量水果，每100克只有23卡路里，所以250克的卡路里约为57卡路里。
选择低热量的食物是保持身材的好方法，而水果中水分含量高，热量低，且含有丰富的维生素和纤维素，既有助于帮助人们去除体内垃圾，又可以令人感到饱腹，适合作为零食。