孩子有社恐父母怎么做

1、对孩子进行心理倾听和帮助，要坦诚面对孩子的焦虑情绪，并充分肯定孩子说出来的感受，耐心解释，以消除孩子的恐惧；
2、让孩子参加一些舞蹈、运动、音乐等各种有趣、有益的活动，让孩子摆脱焦虑，提升心理素质；
3、及时纠正父母的不规范行为，以防止直接或间接给孩子带来伤害；
4、定期带孩子参加心理健康、社会友好等实践活动，以增强孩子的社会适应能力；
5、家长尽量不要造成一种强有力的封闭、控制气氛，尽量营造自由浓厚的社交心理气氛，让孩子在开放的环境中可以自由的表达自己的情感和思想。