第一,先选好自己喜欢的舞蹈,例如民族舞,中国舞,爵士舞,街舞。
第二,可以多看看你喜欢的舞蹈的视频。
第三,可以跟着视频一起跳起来。
第四,要练一下你的肌肉,让你的肌肉松懈,这样才会更好的利于跳舞。
第五,多练一下基本功,例如横叉,下腰,旁腿,竖叉,跪下腰,翻跟斗,侧翻,前桥,后桥。
第六,可以多练一下压腿。
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第五,多练一下基本功,例如横叉,下腰,旁腿,竖叉,跪下腰,翻跟斗,侧翻,前桥,后桥。
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