慢跑多少分钟一公里

慢跑多少分钟一公里

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 16:47:47

慢跑多少分钟一公里

在7分钟1公里。如果慢跑按7分钟1公里的速度。两人在跑步中可以闲谈。边跑步边聊天。又不感觉到很累。也不感觉到气喘吁吁。还是非常不错的。

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