700千焦等于几个馒头

700千焦等于1个半馒头。

每100克馒头热量大概在109大卡，所以一个馒头热量几乎等于一碗米饭所产生的热量。所以您在生活中，如果想要减肥，一定要严格限制碳水化合物的摄入量。另外，也需要适当增加体育活动，促进体内多余热量的代谢。