十天瘦腿的最有效方法

10天瘦腿最有效的方法就是腿部抽脂手术，目前也只有这种方法才能够达到快速瘦腿的目的，如果只是普通的体育锻炼，是需要长期坚持的，没有个半年左右可能达不到理想的状态，后期也要注意适当体育锻炼，然后控制饮食，可以帮助预防反弹，而且还有塑性的效果。