盘古开天地中的四极和五方是什么

四极：四个方位东南西北。

五方：一般指五岳。（中岳嵩山、东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山）

天和地分开以后，盘古怕它们还会合在一起，头顶着天，脚蹬着地。天每天升高一丈，盘古也随着天越长越高。这样不知过多少年，天和地逐渐成形了，盘古也累得倒下来了。