菠萝蜜的核生着能吃吗

菠萝蜜籽一般不可以生吃。菠萝蜜籽含有多种维生素和氨基酸，以及铁、磷和镁等矿物质，适量食用菠萝蜜籽可以为身体补充多种营养。菠萝蜜籽可以煮熟或油炸，但不建议生吃。