首先,妈妈可以用双手将乳腺管从乳房周围推开,轻轻地向乳头方向,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有肿块,应该从软的部位推到肿块处,直到整个乳房变软为止。最后,用拇指和食指捏住乳晕周围,达到更有效的哺乳效果。建议坚持母乳喂养,增加宝宝的吮吸次数,两边喂乳房,每次清空乳房。同时保持心情愉快,喝汤、喝水和食物都有利于哺乳。
首先,妈妈可以用双手将乳腺管从乳房周围推开,轻轻地向乳头方向,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有肿块,应该从软的部位推到肿块处,直到整个乳房变软为止。最后,用拇指和食指捏住乳晕周围,达到更有效的哺乳效果。建议坚持母乳喂养,增加宝宝的吮吸次数,两边喂乳房,每次清空乳房。同时保持心情愉快,喝汤、喝水和食物都有利于哺乳。
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