云南紫薯怎么做好吃

紫薯是一种营养成分很高，很健康的食物。

紫薯的吃法也很多啊。最简单的就是上笼上蒸一蒸，营养成分最大限度的保留，作为粗粮食用最好，而且还可以治便秘呢。

有的人把紫薯巧妙的糅合进了食物里，比如做馒头，花卷，加点紫薯，营养健康，搭配合理又漂亮。做点煎饼摊饼，加点紫薯进去，紫薯饼的风味也很独特哟。

小朋友最爱吃的薯条里加了紫薯，不但改善了美观，还增强了营养，是不错的选择啊！