用料
鸡胸肉 一块,玉米粒 120克,青椒 半个,姜 一小块,料酒 10克,玉米淀粉 5克,葱花 5克,盐 小半勺,糖小半勺,鸡精 小半勺,生抽小半勺
步骤
1、鸡胸肉洗净切成小块。
2、切好的鸡丁放入碗中,加入玉米淀粉,料酒,生抽拌匀,腌制10分钟左右。
3、锅中水烧开,把玉米粒焯水断生。
4、青椒洗净切丁。姜蒜切末。
5、锅中倒油烧热,把腌制好的鸡丁翻炒至有些变色,装起备用。
6、锅中再倒入少许油,先放入姜末稍微爆香再放葱末一起爆香。
7、放入青椒稍微翻炒,放入玉米粒翻炒,放入鸡丁翻炒至食材熟透。
8、最后放入糖、盐、鸡精翻炒均匀,起锅享用。