三日小学足球训练计划

三日小学足球训练计划

首页维修大全综合更新时间:2023-09-15 10:18:32

三日小学足球训练计划

一、指导思想

  进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。

  二、训练对象

  小学三至六年级。

  三、训练地点

  校足球场

  四、训练时间

  每周星期三

  五、训练的基本任务,内容要求及手段

  1.制定严格的队伍管理制度与纪律

  2.培养荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念。

  3. 形成梯队队伍。

  4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 。

  5.保持并提高队员的训练比赛作风。

  训练作风方面:

  1.严格的组织纪律性

  2.严格的训练自觉性

  六、主要训练手段

  身体训练手段:

  比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

  技术训练手段:

  踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

  综合技术训练:

  各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.