香梨含糖多少

含糖量在10%以下，每天的食用量可在300-500克，梨肉脆汁多、酸甜可口，营养丰富，有益健康。同时梨是还一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。