
花生为日常中较为常见的食物,花生多吃既有好处,也有坏处。好处主要是可为机体补充营养,坏处主要是可能出现体重增加、营养浪费等情况,所以建议适度吃花生。

花生为日常中较为常见的食物,花生多吃既有好处,也有坏处。好处主要是可为机体补充营养,坏处主要是可能出现体重增加、营养浪费等情况,所以建议适度吃花生。
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