一天工作8小时怎么坚持

对于上班族而言，每天工作八个小时是正常的。有些工作很枯燥怎么办呢？告诉大家一个番茄工作法。就是买一个番茄钟，每专注工作25分钟或者半个小时后休息五分钟，起身去一趟洗手间，兑一杯水，然后再专注下一个番茄钟，这样每天的工作效率自然而然的提高了，一天工作八个小时稍逊即失！