辅食鸡腿做法

土豆炖鸡块

鸡腿剁块，土豆去皮，切滚刀块，锅中加水，鸡块凉水下锅，加料酒煮开，撇去浮沫，捞出鸡块冲凉，起锅烧油，油开放鸡块翻炒，加少量酱油拌匀，加葱、姜、炒匀，加水没过鸡腿，鸡块煮至八分熟加入土豆，小火焖二十分钟，加盐、，大火收汁出锅。宝宝太小的话少放盐，可以加香菇粉或者香菇增加肉香

儿童给予添加辅食也要遵循着辅助食品引入的原则，如有少到多，由一种到多种，由软到硬的原则。经常给孩子吃鸡腿是很有好处的，鸡腿能为宝贝提供丰富的优质蛋白，而且脂肪和胆固醇含量比畜肉类低，鸡肉肉质细腻，对于宝贝来说，更利于消化吸收，还含有促进宝贝生长发育的磷脂类，营养价值也是不错的。