这个话题我来谈谈我自己的亲身体会吧,因为抽烟导致牙齿一直很黄,并且污垢很多,只要听到别人介绍哪种牌子的牙膏能彻底清除污垢,就会去尝试,但都没什么效果,超市里买的牙粉稍微有点效果,但都不理想,以至于去医院洗牙,也管不了几个月,并且牙齿很不舒服,经朋友介绍用小苏打粉刷牙效果好,我就尝试了一下,效果出乎意料的好,方法简单,又不花什么钱就解决了问题,感觉牙齿必须彻底清理的时候,把牙刷打湿水,沾上小苏打粉慢慢的刷,就是仔细的顺着牙缝都刷,刷上三分钟左右,特别吃烟的人最明显,流出来的口水都是棕色的,清洗完之后牙齿明显就要白多了,污垢太多的可以连续刷几天,一般的人刷一次可以管十天半月的,大家可以去尝试一下。