喂奶妈妈可以吃黑鱼汤吗

喂奶妈妈可以吃黑鱼汤，因为黑鱼汤含有丰富的蛋白质，而且这种蛋白质容易被人体吸收，所以有下奶的效果。但是一定要注意在制作黑鱼汤的时候少放盐，一点醋也不要放，因为酸性的东西容易导致回奶，注意保持心情愉快也是很重要的。