吃一天东北大拉皮体重有什么变化

1 体重会增加2 因为东北大拉皮是一种高热量、高淀粉、高脂肪的食物，食用后会导致体内能量储备的增加，进而体重上升。
3 如果想减少体重的影响，建议控制食用量并加以运动消耗卡路里。
同时，也可以选择其他更为健康的饮食方式，如蔬菜水果搭配、粗细搭配等。