不能快速练出锁骨,需要时间坚持下去,它本身就存在,不会因为你锻炼强度大或方法特殊它就会变大变小。身体骨头是无法改变的,能改变的只有我们脂肪或肌肉的成分。所以锁骨不是练出来的,是显出来的。
不能快速练出锁骨,需要时间坚持下去,它本身就存在,不会因为你锻炼强度大或方法特殊它就会变大变小。身体骨头是无法改变的,能改变的只有我们脂肪或肌肉的成分。所以锁骨不是练出来的,是显出来的。
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