天天早上喝豆浆对身体是非常有好处的,豆浆是营养价值比较高的豆类食品,豆浆里面含有丰富的蛋白质,这些蛋白质的营养价值比较高,而且非常有助于人体消化,对人体膳食营养方面具有重要的意义,但要注意的是,豆浆营养价值虽然很高,但不需要喝太多,每天喝300毫升就足够。
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