两个鸡蛋含钙量多少

两个鸡蛋含钙量多少

首页维修大全综合更新时间:2023-06-23 13:07:14

两个鸡蛋含钙量多少

一个鸡蛋含钙大约25mg,两个鸡蛋含钙就50克,两个鸡蛋重约100克,两个鸡蛋含蛋白质14克左右,两个鸡蛋含脂肪12克左右,鸡蛋蛋白质的氨基酸很适合人体生理需要,鸡蛋还含有丰富的胆固醇其营养容易被身体吸收,鸡蛋的营养价值很高,是我们人类常食用食物之一。

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