脱脂牛奶和全脂牛奶对健康有好处,两者之间的主要区别在于脂肪含量的水平和适用于不同的人群,具体牛奶需要根据自身具体情况进行选择。如果没有禁忌,全脂牛奶更好。如有特殊情况,建议食用脱脂牛奶。
脱脂牛奶和全脂牛奶对健康有好处,两者之间的主要区别在于脂肪含量的水平和适用于不同的人群,具体牛奶需要根据自身具体情况进行选择。如果没有禁忌,全脂牛奶更好。如有特殊情况,建议食用脱脂牛奶。
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