为什么吃的很少可体重还是不减

有可能是因为你的身体代谢率较低，即身体在不运动的情况下需要的能量比较少。同时，也有可能是因为你摄入的食物虽然少但是热量密度很高，例如油炸食品、薯片等高热量零食。

此外，也有可能是因为你的饮食习惯不健康，例如餐前常常喝果汁、饮料等高糖饮料，或者晚餐饭量过大等。建议适当增加一些有氧运动和力量训练来提高身体代谢率，同时控制饮食摄入热量，减少高热量零食和饮料的摄入，调整饮食结构，遵循“清淡健康”的饮食原则，坚持科学健康减肥。