坐月子的话也就是一天三顿,女性在怀孕期间是非常辛苦的,生孩子也会耗费很大的力气,生完孩子后一定要饮食营养丰富,在饮食上要做到少食多餐,具体的要求按产妇的饮食,没有具体的规定,一天几顿饭合适,饮食饭菜要多样化,避免饮食单一,要注意营养全面。
坐月子的话也就是一天三顿,女性在怀孕期间是非常辛苦的,生孩子也会耗费很大的力气,生完孩子后一定要饮食营养丰富,在饮食上要做到少食多餐,具体的要求按产妇的饮食,没有具体的规定,一天几顿饭合适,饮食饭菜要多样化,避免饮食单一,要注意营养全面。
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