高考当天吃什么提神醒脑不紧张

在高考当天，建议吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆腐、海带等，这些食物能补充人体所需的营养，有助于提高考试应试能力，减轻紧张情绪。

此外，还可以多喝一些果汁和植物茶，有助于缓解紧张，保持良好的精神状态。