怎样使头发保湿

首先，我们要由内而外改善。日常生活多吃瓜果蔬菜，可以补充水分。多吃黑芝麻，喝黑芝麻糊也可以。

其次，我们要选用合适的洗发露。例如干燥的头发，要选用滋润修复类的洗发露，不要盲目乱买。

最后，洗完头发，头发干了以后，记得涂抹一些橄榄油在发梢上，可以滋润保湿。超市药店都买的到。